肩の関節を動かすと痛む肩こり

四十肩、五十肩など、腕を真っ直ぐ上に上げたり後ろに回したりする動作が痛みが伴う症状を肩関節周囲炎といいます。肩関節周囲炎は３０代後半から５０代に掛けて多く発症し、肩こりというよりも、むしろ肩関節を動かしたときのみ痛みが伴う老化現象のひとつです。その他にも腱板炎など別の炎症を起こしていたり、手足の関節が強く痛む関節リウマチ（肩以外の場合が多い）、スポーツや怪我などによる肩の骨や腱の損傷、肩関節の脱臼のほか、女性に多く見られますが、肩の関節が外れやすいルーズショルダー体質のケースも考えられます。このように肩こりと肩の痛みが伴う場合は、肩こりだけが原因とは限らないことに注意しましょう。