眼精疲労と肩こりの関係

肩こりと眼精疲労には密接な関係がありますが、眼精疲労になると肩こりだけなく、頭痛やめまい、吐き気などを伴う場合も見受けられます。目がかすんだり、充血したり、ぼやけたりするだけではなく、痛みを伴う場合もあります。通常に目が疲労しているだけの状態では目を休ませることにより回復しますが、近視、遠視、乱視、老眼などで眼鏡が合わなくなった状態やパソコンやテレビを長時間観ることで起こる神経性眼性疲労、左右の視力不均衡で起こる不等像性眼性、その上、肩こり、頭痛、めまいなどの症状が伴うと容易に回復しません。また最近では糖尿病や高脂血症などの生活習慣病による肩こりと眼精疲労の他、噛み合わせや骨格の歪みなどからくる肩こりと眼精疲労もあるようです。