肩こりと顎関節症
肩こりと顎関節症
肩こりは下顎のズレや歯の噛み合わせの悪さ、顎関節症による病気のシグナル
肩こりは顎関節症でも起こる
顎関節症により肩こりを起こす場合があります。顎関節症とは下顎のズレや歯の噛み合わせが悪いために、口が開けにくかったり顎がガクガク音がするなどの症状を引き起こすことですが、顎関節症の自覚症状がなかったとしても、顎関節のズレが骨盤のズレや側頭骨内の左右三半規管の位置がズレを引き起こします。その結果、自律神経を不安定にさせ、精神的にも身体的にも大きなストレスを生みます。このように常に身体は緊張状態にあることが、肩こりを発症させると考えられるのですが、肩こりはその他の慢性病や生活習慣病などのシグナルともいえますので、たとえ顎関節症でなかったとしても、悪い歯の噛み合わせや下顎のズレが頭痛や腰痛などの症状と共に肩こりを発症させるケースもあります。
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肩こりを解消するためには、あなたの肩こりが、現在どのような状態なのかを知ることも大切だと思います。肩こりの症状に関する知識を理解して、肩こり対策を検討してみましょう。
肩こりを緩和するためには、いろいろ試す前にまず肩こりの原因となる知識を理解し、肩こりに悪影響を及ぼす生活習慣を改善するなどして肩こり解消法を検討してみましょう。